Các loại thuốc bổ cho bà bầu nên được sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng. Mẹ không nên tùy ý sử dụng vì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Ngoài việc có chế độ ăn đủ chất thì bổ sung thêm thuốc bổ cho bà bầu cũng rất cần thiết. Thời gian mang thai khiến mẹ bầu có nhiều thay đổi về tâm, sinh lý và cả vấn đề ăn uống. Việc thay đổi khẩu vị làm mẹ bầu kén ăn và thiếu đi nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.
Cần bổ sung dưỡng chất gì cho bà bầu?
Mẹ bầu mang thai tức là cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả hai người. Ngoài ra, trong quá trình phát triển của thai nhi, có một vài dưỡng chất cần một lượng khá lớn.
Thông qua quá trình ăn uống hằng ngày chưa chắc đã đảm bảo được nhu cầu của cả mẹ và bé. Cho nên, mẹ bầu nên tìm đến tư vấn của bác sĩ cho các loại thuốc bổ cần thiết, bổ sung dưỡng chất bị thiếu hụt.
- Canxi
Canxi là loại dưỡng chất không thể thiếu trong danh sách thuốc bổ cho bà bầu. Bổ sung canxi rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển xương và răng của bé.
Nếu thiếu canxi, em bé sẽ lấy canxi từ mẹ và gây ra các triệu chứng đau răng, loãng xương… ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu. Nhu cầu canxi của bà bầu rất cao, cao nhất có thể lên tới 1200mg – 1500mg một ngày. Tùy theo từng giai đoạn của thai nhi mà mẹ bầu cần bổ sung liều lượng canxi khác nhau.
Thực phẩm bổ sung canxi dồi dào cho mẹ bầu
- Sắt và axit folic
Để hạn chế thiếu máu ở mẹ và cung cấp đủ dinh dưỡng cho con, mẹ bầu cần bổ sung thêm sắt. Nếu không, mẹ sẽ gặp phải nguy cơ sảy thai cao, thiếu máu, da dẻ xanh xao, chóng mặt, suy nhược.
Đối với em bé, thiếu sắt khiến bé chậm phát triển, ốm yếu hơn. Sắt chứa nhiều trong nguồn thực phẩm như thịt, tim, gan, cật và các loại rau củ sẫm màu.
Axit folic có thể làm giảm nguy cơ mắc dị tật ống thần kinh ở trẻ. Đây là một dị tật nguy hiểm và phổ biến nên mẹ bầu cần quan tâm đề phòng. Mẹ bầu nên bổ sung từ 1 – 3 tháng trước khi mang bầu với hàm lượng từ 400 – 600mg.
Axit folic cũng có ở rất nhiều thực phẩm như các loại thịt, các loại hạt và đậu. Ngoài bổ sung qua thực phẩm việc bổ sung axit folic qua các loại thuốc bổ cho bà bầu cũng thường được các bác sĩ chỉ định.
Top 3 loại thuốc bổ cho bà bầu nổi tiếng nhất.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc bổ cho bà bầu với hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Trong số đó, một số thuốc bổ sung dưỡng chất được các bác sĩ khuyên dùng gồm có.
- Thuốc bổ Prenatal Multi DHA
Prenatal Multi DHA là một loại viên uống vitamin tổng hợp dành cho bà bầu xuất xứ từ Mỹ. Viên uống bổ sung 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của mẹ và bé. Multi cung cấp đầy đủ axit amin làm giảm nguy cơ khuyết tật về não và cột sống ở trẻ.
Sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu này rất được nhiều mẹ tại Mỹ tin dùng.
- Chứa 20 loại vi khoáng, và DHA chỉ trong 1 viên duy nhất dễ dàng và tiện lợi khi sử dụng.
- Chứa đầy đủ chất thiết yếu như sắt, vitamin A, folic acid, kẽm, iod,..tốt cho bà bầu được chuyên gia khuyến nghị.
- Sản phẩm đạt chuẩn USP, không chứa thêm phụ gia độc hại. Viên uống dễ dàng hấp thu vào cơ thể mẹ bầu, không gây tác dụng phụ.
- Viên uống đã được ưa chuộng và đánh giá cao trên Amazon cũng như thị trường quốc tế.
Thuốc bổ cho bà bầu – viên uống Prenatal Multi DHA
- Elevit Healthy Baby Healthy Mum – thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất
Xuất xứ từ Úc, Elevit bổ sung axit folic cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu dành cho bà bầu. Elevit chứa 11 loại vitamin tốt cho mẹ bầu và 7 loại khoáng chất thiết yếu.
Thuốc bổ Elevit có thể giảm bớt 92% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ. Đồng thời sản phẩm này giúp bà bầu ngăn ngừa thiếu chất sắt, hỗ trợ sự phát triển bộ não thai nhi.
Đặc điểm của thuốc bổ dành cho bà bầu Elevit Healthy baby and Mum:
- Đây là sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu được hàng triệu chuyên gia dinh dưỡng thế giới khuyên dùng.
- Elevit đáp ứng tối đa nhu cầu dinh dưỡng, tăng cường dưỡng chất cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
- Elevit cung cấp hàm lượng axit folic và sắt cao, đảm bảo đủ cho mẹ bầu.
Thuốc bổ cho bà bầu – viên uống Elevit Healthy Baby Healthy Mum
- Thuốc bổ dành cho bà bầu Litho Plus
Viên uống bổ sung này đã rất quen thuộc với các mẹ bầu Việt Nam. Viên uống Litho Plus giúp bổ sung canxi cho mẹ bầu. Sản phẩm hỗ trợ giúp phòng ngừa thiếu hụt canxi cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra viên uống này còn giúp tăng trưởng chiều cao cho trẻ, ngừa nguy cơ còi xương.
Thành phần chính của viên uống Litho Plus gồm:
- Bột canxi tảo biển đỏ Lithothamnium 510mg.
- Magnesium 50mg
- Kẽm gluconat 2mg
- Vitamin D3 150 IU
- Gelatin, chất giải phóng magie stearat.
Thuốc bổ cho bà bầu – Litho Plus
Bổ sung đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng và cần thiết cho mẹ bầu. Việc ăn uống những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất không phải lúc nào cũng thuận lợi. Vì vậy bổ sung thêm những loại thuốc bổ dành cho bà bầu là lựa chọn đúng đắn.
Sử dụng những viên uống tổng hợp tiện lợi, tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả cao. Nhưng mẹ cũng đừng quên là chỉ sử dụng thuốc dưới hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ nhé.