Kinh nghiệm chăm sóc cho mẹ khi mang thai nhi 5 tuần tuổi

Mang thai tuần 5: Thai nhi và người mẹ sẽ có những thay đổi gì?

Thai nhi được 5 tuần sẽ có những phân hóa rõ rệt hơn so với giai đoạn trước. Chúng ta cùng tìm hiểu xem bé con lúc này phát triển như thế nào?

Thai nhi 5 tuần tuổi là cột mốc quan trọng trong quá trình hình thành một sinh linh bé nhỏ. Mọi cơ quan chỉ đang ở bước đầu phân hóa nên rất mẫn cảm và dễ bị tổn thương. Mẹ nên chú ý phát hiện mang thai sớm để kịp thời chăm sóc và nuôi dưỡng thai nhi trong giai đoạn này.

Những thay đổi về kết cấu của thai nhi 5 tuần tuổi.

Thai nhi 5 tuần tuổi là thời kỳ phát triển mạnh mẽ, kích thước của thai có sự tăng trưởng đáng kể. Thai nhi lúc này có kích thước khoảng 5mm và hình dạng trông giống như hạt đậu.

Thay đổi rõ ràng của thai nhi 5 tuần tuổi

Hệ tuần hoàn và hệ thần kinh thời gian này đã bắt đầu phân hóa và các cơ quan khác cũng có sự phát triển. Túi phôi thai tiếp tục phân hóa thành phôi 3 lá với các chức năng riêng.

  • Lá phôi ngoài: Gồm các tế bào sẽ phát triển thành hệ thần kinh, các cơ quan như màng tai trong, thủy tinh thể, các bộ phận của biểu bì, lông, tóc và móng.
  • Lá phôi giữa: Gồm các tế bào cấu thành nên hệ cơ, xương, thịt, các mô liên kết của hệ tuần hoàn và hệ bài tiết.
  • Lá phôi trong: Gồm các tế bào phân hóa thành hệ tiêu hóa, tổ chức cơ bản của hệ hô hấp, các tuyến thể và các cơ quan hệ bài tiết như bàng quang, tiền đình, niệu đạo.
>>  Phụ Nữ Mang Thai Nên Ăn Gì Để Thai Nhi Khoẻ, Bạn Biết Chưa?

Thai nhi 5 tuần tuổi tập trung phần lớn vào việc phát triển não bộ, điển hình là có khoảng 100 tế bào não hình thành mỗi giờ.

Một điều đặc biệt hơn nữa, hệ thống tuần hoàn của thai được đã được hình thành và lúc này thai đã có nhịp tim. Nhịp tim của thai khá lớn khoảng gấp đôi nhịp tim của người trưởng thành, tầm 100 – 160 nhịp/ phút.

Nhau thai và màng nhau lúc này đã được hình thành và mẹ bắt đầu truyền dinh dưỡng cho bé thông qua cuống nhau.

Nhau thai được hình thành ở tuần thứ 5 của thai kỳ

Lưu ý cho mẹ khi chăm sóc thai nhi 5 tuần tuổi.

Như đã nói ở trên, thai nhi 5 tuần tuổi có nhịp tim nhanh, hoạt động phát triển não bộ tăng cường nên cần năng lượng nhiều hơn so với những khoảng thời gian trước. Mẹ nên phát hiện sớm mình đang mang thai để kịp thời bổ sung dinh dưỡng cho giai đoạn quan trọng này.

Khám thai kịp thời phát hiện thai nhi 5 tuần tuổi.

Khám thai sớm và đúng lịch giúp mẹ và bé đảm bảo được sức khỏe của mình. Bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quát và cho lời khuyên hoặc thuốc điều trị phù hợp với tình trạng của mẹ và thai nhi.

Không ăn những thực phẩm gây hại

Các loại thực phẩm mà mẹ tuyệt đối không được ăn gồm có:

  • Sữa và sản phẩm từ sữa mà chưa được tiệt trùng
  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn: xúc xích, bacon, dăm bông,…
  • Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao: cá ngừ, cá thu, cá chép, cá kiếm,…
  • Các loại thực phẩm chưa được nấu chín: rau sống, trứng lòng đào, bò tái,…
  • Gan động vật
  • Các loại rau làm tăng nhu động cổ tử cung: rau ngót, khổ qua, đu đủ, khóm dứa, nha đam không được ăn trong 3 tháng đầu
>>  Hướng Dẫn Thai Giáo 3 Tháng Giữa Thai Kì Chi Tiết Cho Mẹ Bầu

Tăng cường bổ sung axit folic

Axit folic vô cùng cần thiết cho giai đoạn phát triển não bộ quan trọng vào tuần thứ 5 của thai kỳ. Mẹ cần bổ sung đủ axit folic trong bữa ăn hàng ngày giúp giảm khuyết tật ống thần kinh và các bệnh tim bẩm sinh cho bé.

Các nguồn thực phẩm chứa nhiều axit folic gồm: súp lơ trắng và xanh, ớt chuông, bơ, các loại đậu, củ dền đỏ, các loại rau sẫm màu.

Bên cạnh đó, mẹ còn cần phải chú ý thêm về chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình

  • Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt là sắt, canxi, vitamin C, D, Omega 3
  • Không tùy tiện sử dụng thuốc uống, thuốc bôi và thực phẩm chức năng
  • Không dùng các chất có cồn và chất kích thích
  • Không được hút thuốc lá và nên tránh xa môi trường có khói thuốc
  • Không được sinh hoạt vợ chồng cho đến khi thai nhi đủ 3 tháng hoặc thai nhi ổn định
  • Tham gia các lớp thể dục thể thao dành cho mẹ bầu, chuẩn bị sức khỏe cho 9 tháng mang thai và sinh con
  • Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái
  • Không làm việc quá sức hay mang vác các vật nặng

Thai nhi 5 tuần tuổi có những chuyển biến vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé sau này. Vì vậy, mẹ càng phải cẩn thận hơn trong cách ăn uống, làm việc và sinh hoạt hằng ngày của mình.

>>  Thai giáo tháng thứ 2 đúng cách - nuôi dạy con từ trong bụng mẹ

Ở tuần thứ 5, mẹ và bé đã có sự liên kết với nhau qua nhau thai. Những suy nghĩ, tình cảm, dinh dưỡng, sức khỏe của mẹ đều tác động lên bé. Do vậy, mẹ phải thật sự thả lỏng tinh thần, chuyên tâm chăm sóc thai nhi, cùng bé con đồng hành chặng đường 9 tháng gian khổ sắp tới. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.